تمارين التصويب
تمارين بسيطة تؤدّيها وحدك أو مع فريقك.
4 مقالات
تمارين التصويب
اكتشف أضعف منطقة ثلاثية عندك: اختبار النقاط الخمس
اختبار من 50 رمية، عشر رميات من كل منطقة من مناطق الثلاثية الخمس، يبيّن أين تكون ثلاثياتك الأقوى والأضعف. وتعرّف كيف تقرؤه دون أن تخدعك العينة الصغيرة.
تمارين التصويب
تمارين الرميات الحرة: من الروتين إلى الضغط
جلسة رميات حرة في 4 أجزاء: روتين ثابت، ثم اختبار بهدف محدد، ثم سلسلة متتالية، ثم ضغط يشبه المباراة، مع طريقة لتسجيلها.
تمارين التصويب
جلسة تصويب فردية في 5 مراحل
خطة تدريب فردي على التصويب في 5 مراحل ونحو 100 رمية، مبنية على تمارين مدربين معروفين، مع طريقة لتسجيلها ومتابعة تقدمك.
تمارين التصويب
التصويب تحت التعب: تمرين من 3 مراحل
تمرين من 3 مراحل لتقارن بين تصويبك وأنت مرتاح وتصويبك بعد جهد، مع ما تقوله الدراسات عن أثر التعب في الدقة.